Stages de théâtre, impro et mouvement à Lyon

Envie de créer, de vous surprendre et de sortir de vos habitudes ?
À Lyon, nos stages sont des laboratoires vivants où on expérimente, on invente et on ose. Pas de recettes toutes faites, pas de phrases à copier.
Avec Haut et Clair, affirmez votre présence et votre voix ; avec Sans Filet, plongez dans l’improvisation et l’instant ; avec Corps en Jeu, explorez le corps comme matière et comme langage ; et avec Pulsations, créez votre propre langage chorégraphique et jouez avec le rythme et l’espace.
Chaque stage propose un cadre bienveillant mais exigeant, pour vous inviter à tester vos limites, inventer vos formes et donner vie à votre créativité.

Haut et Clair

Stage de prise de parole en public et présence scénique à Lyon

11 – 12 avril 2026
Tarif plein : 105 € / Tarif réduit : 75 €

Tarif réduit : Étudiants, bénéficiaires des minima sociaux, demandeurs d’emploi, personnes en insertion sociale (via structure), travailleurs résidents du B.O.B.

Une adhésion de 15€ s’ajoute au tarif pour les stagiaires qui ne sont pas encore adhérents.
Un minimum de 7 stagiaires est nécessaire pour le maintien du stage.

Développer sa confiance et son aisance à l’oral

Prendre la parole en public engage bien plus que les mots. C’est une question de présence, de posture et de confiance.
Ce stage de prise de parole en public et de présence scénique à Lyon propose un accompagnement concret pour développer son aisance à l’oral, renforcer sa confiance et améliorer son impact face à un public.
Le stage a lieu à Villeurbanne, facilement accessible depuis Lyon et l’ensemble de la métropole lyonnaise.

Développer sa confiance à l’oral grâce au théâtre et à l’improvisation

Cette formation à la prise de parole en public à Lyon s’appuie sur des outils issus du théâtre et de l’improvisation. Les exercices sont simples, progressifs et concrets, afin de permettre à chacun d’explorer sa présence et sa parole à son rythme.

Le travail passe par le corps, la voix et l’écoute pour développer une parole plus incarnée et une présence solide.

Vous apprendrez à :
– renforcer votre présence
– habiter votre corps et ajuster votre posture
– poser votre voix et améliorer votre clarté à l’oral
– capter et maintenir l’attention
– mieux gérer le trac et les émotions
– développer votre confiance à l’oral

Jeux d’improvisation et coaching individuel à Lyon

Le stage alterne entre des jeux collectifs d’improvisation, favorisant la spontanéité, l’écoute et la prise de confiance, et des temps de coaching individuel.
Ces temps personnalisés permettent d’améliorer la prise de parole de chacun en fonction de ses objectifs personnels, qu’ils soient professionnels, artistiques ou personnels.

Un stage de prise de parole près de Lyon pour oser prendre sa place

Ce stage de présence scénique et de prise de parole en public à Lyon est une invitation à oser prendre sa place, dépasser ses blocages et affirmer sa légitimité à l’oral.
L’objectif est de transformer chaque prise de parole en un moment clair, assuré et authentique, en développant une présence ancrée et une parole vivante.

Sans filet

Stage de théâtre d’improvisation à Lyon

9 – 10 mai 2026
Tarif plein : 105 € / Tarif réduit : 75 €

Tarif réduit : Étudiants, bénéficiaires des minima sociaux, demandeurs d’emploi, travailleurs résidents du B.O.B.

Une adhésion de 15€ s’ajoute au tarif pour les stagiaires qui ne sont pas encore adhérents
Un minimum de 7 stagiaires est nécessaire pour le maintien du stage.

Plongez dans le théâtre d’improvisation et découvrez le plaisir de créer sans texte ni préparation.
Ce stage de théâtre d’improvisation à Lyon propose un cadre ludique et bienveillant pour explorer le jeu, la spontanéité et l’imaginaire collectif.
À travers des jeux et des exercices ludiques d’improvisation, vous apprendrez à réagir avec spontanéité, à écouter vos partenaires et à inventer des histoires sur le vif, en vous appuyant sur ce qui se joue ici et maintenant.

Par des moments de recherche dirigée, vous explorerez vos idées, développerez des personnages et expérimenterez différentes formes de narration improvisée.
Le travail met l’accent sur l’écoute, l’acceptation des propositions et la construction collective des scènes.
Ce stage de théâtre d’improvisation permet d’affiner sa créativité, de gagner en confiance et de développer une présence plus libre sur scène.

Oser improviser et créer ensemble

Ce stage est avant tout un espace d’expérimentation. Un lieu pour oser, se surprendre et lâcher prise, dans une dynamique de groupe bienveillante.
L’objectif est de découvrir ou redécouvrir le plaisir de créer ensemble, en donnant vie à des scènes inattendues et en laissant émerger le jeu, l’imaginaire et la joie de l’instant.

Le stage se déroule à Villeurbanne, à proximité immédiate de Lyon et de la métropole lyonnaise.

Stage animé par Laurent Diebold

Corps en jeu

Stage de théâtre corporel à Lyon

6 – 7 juin 2026
Tarif plein : 105 € / Tarif réduit : 75 €

Tarif réduit : Étudiants, bénéficiaires des minima sociaux, demandeurs d’emploi, travailleurs résidents du B.O.B.

Une adhésion de 15€ s’ajoute au tarif pour les stagiaires qui ne sont pas encore adhérents
Un minimum de 7 stagiaires est nécessaire pour le maintien du stage.

Explorez le corps comme outil de création et de narration.
Ce stage de théâtre corporel à Lyon propose un espace de recherche et d’expérimentation autour du mouvement, du rythme et de la présence, pour raconter autrement, au-delà des mots.
À travers des exercices de mouvement, de dissociation et de rythme, vous découvrirez comment le corps peut devenir un support de fiction, d’imaginaire et de jeu scénique.

Influencé par le théâtre de mouvement, l’accompagnement proposé oscille entre une recherche poétique et une dimension plus burlesque, laissant place à l’imaginaire, au décalage et au jeu.
Ce stage de théâtre corporel à Lyon invite à expérimenter, inventer et explorer les possibilités expressives du corps, seul ou à deux, dans une dynamique de recherche collective.

Raconter autrement, par le corps

Ce stage est une invitation à lâcher le verbal pour découvrir ce qu’il est possible de raconter par le geste, le rythme et la relation à l’autre. Un espace pour expérimenter, se surprendre et élargir sa palette de jeu, en développant une présence corporelle plus libre, plus créative et plus incarnée.

Prérequis et engagement attendu

Pour profiter pleinement de ce stage, il est conseillé que les participants aient une expérience préalable en pratique artistique ou corporelle ou une véritable envie.
En effet, bien que le stage soit accessible par toutes et tous, il demande engagement et capacité à oser mettre en jeu son corps, ce qui peut parfois sembler intimidant.

Le stage se déroule à Villeurbanne, à proximité immédiate de Lyon et de la métropole lyonnaise.

Stage animé par Laurent Diebold

Pulsations
Stage de danse-théâtre à Lyon

4 – 5 juillet 2026
Tarif plein : 105 € / Tarif réduit : 75 €

Tarif réduit : Étudiants, bénéficiaires des minima sociaux, demandeurs d’emploi, travailleurs résidents du B.O.B.

Une adhésion de 15€ s’ajoute au tarif pour les stagiaires qui ne sont pas encore adhérents.
Un minimum de 7 stagiaires est nécessaire pour le maintien du stage.

Explorez le mouvement et le geste comme matière créative.
Ce stage de danse-théâtre à Lyon offre un espace pour expérimenter le corps dans l’espace, seul et avec les autres, et pour inventer des formes originales.
Aucun répertoire ne sera fourni, le stage fonctionne comme un labo de création où vous créerez-vous même des images fortes, même sans expérience de danse préalable.

À travers des exercices collectifs souvent en musique, des improvisations guidées et des explorations de techniques corporelles, vous serez invité à développer votre sens du rythme, de l’espace et de la composition.
Le stage favorise la spontanéité, l’écoute des autres et la découverte de réponses inédites à chaque proposition.

Prérequis et engagement attendu

Pour profiter pleinement de ce stage, il est conseillé que les participants aient une expérience préalable en pratique artistique ou corporelle ou une véritable envie.
En effet, bien que le stage soit accessible à toutes et tous, il demande engagement et capacité à oser mettre en jeu son corps, ce qui peut parfois sembler intimidant.

Ce stage est une invitation à oser inventer par le geste et le mouvement, à travers le rythme, l’espace et la relation aux autres participants.
Il se déroule à Villeurbanne, facilement accessible depuis Lyon et la métropole lyonnaise, dans un cadre où le corps devient matière pour créer des formes uniques et vivantes.

Stage animé par Laurent Diebold

Pratique

Accès
Tous les stages ont lieu au 34 rue Decomberousse, à Villeurbanne. A 5 minutes à pied de l’arrêt Vaulx-en-Velin La Soie (Tram T3 et T7, métro A et bus).

Horaires
Les stages ont lieu de 10h à 13h puis de 14h à 17h. Aussi bien les samedis que les dimanches.

Se restaurer
Une salle commune avec frigo, couverts, micro-ondes est à disposition pour votre repas. Quelques supérettes sont à proximité, une boulangerie et des fast-food.

Tenue
Une tenue confortable est recommandée pour l’ensemble des stages. Nous encourageons les tenues de sport pour les stages Corps en jeu et Pulsations.


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